Sieben Inseln
3/11/2026 (actualización: 3/11/2026) | 14min Tiempo de lectura

Senderismo por la interesante zona arqueológica de la Montaña de Ifara y la Montaña de Los Riscos

DificultadFácil
IslaTenerife
Altitud250m - 350m
Distancia5km - 9,5km
Caminata circular
Wanderer auf dem Wanderweg um die Montaña de Ifada

La Montaña de Ifara y la Montaña de Los Riscos

En el sur de Tenerife, en el municipio de Granadilla de Abona, se elevan los dos montes volcánicos Montaña de Ifara y Montaña de Los Riscos sobre el árido paisaje. Lejos de los verdes bosques y los profundos barrancos que muchos senderistas asocian con Tenerife, aquí te espera un mundo completamente diferente. El paisaje, caracterizado por rocas volcánicas, depósitos de tonalidades claras y plantas adaptadas a la sequía, tiene un encanto muy particular. Los dos conos volcánicos y el territorio que los rodea están protegidos como Monumento Natural. Puedes encontrar más información sobre las particularidades de esta zona en la página web oficial de las Montañas de Ifara y Los Riscos.

Mapa

Casas-cueva en la ruta de senderismo alrededor de la Montaña de Ifara
Casas-cueva en la ruta de senderismo alrededor de la Montaña de Ifara
La zona no solo resulta interesante por sus formas volcánicas. Entre las colinas también se encuentran vestigios de antiguos usos agrícolas, como bancales y muros de piedra seca. Por tanto, el paisaje no solo cuenta la historia del origen volcánico de Tenerife, sino también cómo las personas aprovecharon las condiciones naturales del árido sur de la isla.

Huellas arqueológicas en Ifara

Huellas arqueológicas en Ifara
Mucho antes de que los españoles conquistaran las Islas Canarias, los guanches habitaban Tenerife. La población prehispánica también utilizó la zona de Ifara. La zona arqueológica de Los Llanos de Ifara tiene una especial importancia: allí se han documentado numerosos yacimientos, entre ellos restos de viviendas, grabados rupestres y cuevas con hallazgos funerarios. Estos vestigios ofrecen una visión de la vida de la población de aquella época y demuestran que este paisaje aparentemente árido tiene una larga historia. Encontrarás más información en la página web del Gobierno de Canarias sobre Los Llanos de Ifara.
Hay algo que descubrir por todas partes
Hay algo que descubrir por todas partes
Si caminas por esta zona, debes respetar necesariamente estos valiosos testimonios naturales y culturales, que son muy sensibles. Permanece en los caminos y senderos existentes, no entres en estructuras arqueológicas y no toques ni retires piedras u objetos encontrados. Subirse a los muros antiguos también puede causar daños. No todos los senderos visibles son caminos oficiales y algunas zonas pueden ser privadas. Por eso, planifica bien tu ruta y respeta las señales y restricciones que encuentres sobre el terreno. Así contribuirás a conservar este paisaje tan especial y sus testimonios históricos para las generaciones futuras.
Rutas de las excursiones alrededor de la Montaña de Ifara (verde y roja) y la Montaña de Los Riscos (azul)
Rutas de las excursiones alrededor de la Montaña de Ifara (verde y roja) y la Montaña de Los Riscos (azul)

Información general sobre las rutas circulares por la zona de la Montaña de Ifara y la Montaña de Los Riscos

Punto de partida y cómo llegar

El punto de partida para las rutas de senderismo por la zona de Ifara puede ser la estación de servicio Repsol situada entre las salidas 52 y 54 de la autopista, o un aparcamiento cerca de la salida 52.

Cómo llegar en coche

Puedes llegar desde ambos sentidos por la autopista TF-1 en dirección a Santa Cruz de Tenerife o Los Cristianos. Para una ruta corta, debería estar permitido aparcar en la estación de servicio. Si no, también puedes dejar el coche en las inmediaciones, junto al camino.
Si eliges la salida 52 como punto de partida, al final de la salida, justo antes de incorporarte al carril de acceso a la autopista, gira a la derecha por una pista de tierra. Allí puedes aparcar directamente o continuar un poco más, donde encontrarás un pequeño aparcamiento acondicionado a mano derecha.

Cómo llegar en autobús/guagua

Lamentablemente, ninguna línea de autobús de TITSA para en la salida 52. Solo hay una parada en la salida 50, que queda demasiado lejos. Puedes encontrar información sobre las conexiones de autobús en Tenerife en la página web de TITSA.

Tiempo

No me gusta dar tiempos generales para las rutas de senderismo, ya que el tiempo necesario varía mucho de una persona a otra. Nosotros tardamos entre 1,5 y 2,6 horas en completar estas tranquilas rutas circulares.
Resumen del artículo y gran selección de rutas de senderismo con GPS

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Perfil altimétrico de la ruta de senderismo alrededor de la Montaña de Ifara (verde)
Perfil altimétrico de la ruta de senderismo alrededor de la Montaña de Ifara (verde)
Perfil altimétrico de la ruta de senderismo alrededor de la Montaña de Ifara (roja)
Perfil altimétrico de la ruta de senderismo alrededor de la Montaña de Ifara (roja)

Desnivel y distancia

El desnivel depende de la ruta y oscila entre 250 y 350 metros. Las distancias son de algo menos de 5 kilómetros, 7,5 kilómetros y 9,5 kilómetros.
Perfil altimétrico de la ruta de senderismo alrededor de la Montaña de Los Riscos
Perfil altimétrico de la ruta de senderismo alrededor de la Montaña de Los Riscos

Dificultad

Durante todo el recorrido circular caminarás por buenos senderos o pistas. Únicamente el descenso por el Barranco de Ifara resulta algo irregular y confuso en algunos tramos.

Dónde comer

A lo largo de todo el recorrido solo encontrarás posibilidades de hacer una parada para comer si comienzas en la estación de servicio. Por eso, lleva suficiente agua y, si es necesario, algo de comida.
Rutas de senderismo alrededor de la Montaña de Ifara (verde y roja) y de la Montaña de Los Riscos (azul), así como rutas vecinas: a la derecha, en azul, el Barranco de las Monjas, y abajo, la Montaña de Pelada (roja y verde)
Rutas de senderismo alrededor de la Montaña de Ifara (verde y roja) y de la Montaña de Los Riscos (azul), así como rutas vecinas: a la derecha, en azul, el Barranco de las Monjas, y abajo, la Montaña de Pelada (roja y verde)

Variantes

Como puedes ver en la imagen, te propongo tres rutas diferentes alrededor de la Montaña de Ifara y la Montaña de Los Riscos. Por primera vez no describo una ruta circular fija, sino que te presento tres recorridos diferentes por esta zona. Puedes realizar estas pequeñas rutas por separado o combinarlas según tus preferencias. También hay muchos otros caminos que puedes explorar y unir para crear tu propia ruta circular.
Rutas de senderismo de SiebenInseln en los alrededores
Vista de la Montaña de Ifara
Vista de la Montaña de Ifara

Rutas circulares por la zona de la Montaña de Ifara y la Montaña de Los Riscos

Sección del recorrido: desde la salida 52 de la TF-1 hasta la vertiente norte de la Montaña de Ifara (trazado rojo)

Comienzas la ruta circular alrededor de la Montaña de Ifara (trazado rojo) cerca de la salida 53, por encima de la TF-1, dependiendo de dónde hayas aparcado el coche. La Montaña de Ifara se encuentra delante de ti y al principio caminas por un camino ancho hacia la derecha, ligeramente cuesta arriba en dirección noreste. Pasas junto a casas en ruinas y antiguos canales. En este punto todavía te encuentras fuera del espacio natural protegido de Ifara. Aun así, he elegido este camino porque, después de un pequeño barranco, pasa junto a antiguas casas-cueva.
Extrañas formaciones de arenisca al borde del camino
Extrañas formaciones de arenisca al borde del camino
Si después continúas hacia la derecha, llegarás a una cresta desde la que tendrás buenas vistas hacia la costa y también hacia las Cañadas. A tu derecha podrás contemplar la zona del Barranco de las Monjas. Ahora la Montaña de Ifara queda a tu izquierda y continúas caminando por extensos caminos arenosos en dirección a la Montaña de Ifara. Finalmente, seguirás un camino ancho, cerca del cual discurren algunos canales, por detrás de la Montaña de Ifara.
Vista hacia el Barranco de las Monjas y las Cañadas
Vista hacia el Barranco de las Monjas y las Cañadas
Resumen del artículo y gran selección de rutas de senderismo con GPS

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Sección del recorrido: desde la estación de servicio hasta la vertiente norte de la Montaña de Ifara (trazado verde)

Como los dos trazados de senderismo (rojo y verde) se unen por detrás de la Montaña de Ifara, voy a describir primero la ruta verde. Comienzas detrás de la estación de servicio. Después sigues el camino ancho junto a la autopista y la Montaña de Los Riscos hasta llegar al barranco situado entre la Montaña de Ifara y la Montaña de Los Riscos. Allí comienzas a subir por un sendero en dirección noreste.
Excursionistas en la ruta de senderismo alrededor de la Montaña de Ifara
Excursionistas en la ruta de senderismo alrededor de la Montaña de Ifara
El camino discurre junto al límite del espacio natural protegido y te lleva junto a la Cueva las Rosas y otras antiguas construcciones interesantes. Después pasas junto a algunas antiguas casas-cueva, que naturalmente puedes observar con más detenimiento. Incluso puedes entrar en algunas de ellas. A continuación, el camino gira hacia el oeste. Allí se encuentra con el trazado rojo que llega desde la derecha. A partir de ese punto, ambos recorridos continúan juntos durante un buen tramo por un camino ancho a lo largo de la vertiente norte de la Montaña de Ifara.
Casas cueva en la ruta de senderismo alrededor de la Montaña de Ifara
Casas cueva en la ruta de senderismo alrededor de la Montaña de Ifara

Sección del recorrido: desde la vertiente norte de la Montaña de Ifara (trazado rojo) hasta el punto de partida de la ruta

Después de un rato llegarás a la vertiente occidental de la Montaña de Ifara. Aquí puedes bajar por la izquierda hacia el Barranco de Ifara. Este camino merece la pena por sus formaciones rocosas y sus numerosas cuevas. Sin embargo, en algunos puntos resulta un poco difícil de encontrar. A veces hay varias posibilidades entre las que puedes elegir. Como parece que también circulan bicicletas por allí, en algunos tramos puedes orientarte siguiendo sus huellas.
Vista sobre el amplio paisaje hasta las Cañadas
Vista sobre el amplio paisaje hasta las Cañadas
Finalmente, el camino se ensancha y el barranco entre las dos montañas se abre un poco. Desde aquí ya puedes disfrutar de las vistas hacia la costa. Después de un rato cruzas el sendero de subida verde, de manera que ambos trazados se pueden combinar perfectamente. A continuación, continúas por un pequeño valle hasta llegar a una elevación. Y enseguida estarás de nuevo en el camino que discurre junto a la autopista y que te lleva hasta tu aparcamiento.
Vista hacia el Barranco de Ifara
Vista hacia el Barranco de Ifara

Sección del recorrido: desde la vertiente norte de la Montaña de Ifara (trazado verde) hasta el punto de partida de la ruta

Si no quieres caminar por el barranco, continúa recto por la vertiente norte de la Montaña de Ifara. Después de un rato atravesarás un pequeño barranco por un camino. Arriba encontrarás algunas construcciones. Pasa junto a ellas y finalmente llegarás a una pequeña carretera. Gira a la izquierda y baja por ella. Al pasar junto a varias construcciones, continúa siempre recto.
Casas-cueva en la ruta de senderismo alrededor de la Montaña de Ifara
Casas-cueva en la ruta de senderismo alrededor de la Montaña de Ifara
Finalmente, llegarás directamente al pie de la Montaña de Los Riscos. Y seguirás un camino que baja por su vertiente norte y después por la oriental en dirección a la costa. Desde el camino de descenso podrás disfrutar de bonitas vistas de la costa que tienes delante y del Barranco de Ifara, situado a tu izquierda. Finalmente, el camino desemboca en el mismo por el que has llegado. Si has comenzado en la estación de servicio, ahora puedes girar a la derecha. Y regresar por el camino hasta el punto de partida.
La Montaña de Los Riscos con las cuevas de los guanches
La Montaña de Los Riscos con las cuevas de los guanches

Ruta circular alrededor de la Montaña de Los Riscos (trazado azul)

Puedes comenzar tu ruta circular alrededor de la Montaña de Los Riscos en la estación de servicio de la autopista. Al poco tiempo encontrarás a tu izquierda el cartel de «Espacio Natural Protegido» y primero bajarás por un camino ancho hasta el pie de la Montaña de Los Riscos. El sendero atraviesa el Barranco del Callao. A tu derecha podrás reconocer numerosas cuevas en la montaña, que supuestamente estuvieron habitadas antiguamente por los guanches. Finalmente, el camino se estrecha. En la vertiente noreste de la montaña encontrarás terrenos privados.
y por todas partes hay cuevas por descubrir
y por todas partes hay cuevas por descubrir
Aquí no puedes continuar y tienes que subir por un estrecho sendero hacia la derecha. Este sendero pasa por la vertiente norte de la montaña, por encima de la propiedad privada. Después de un rato ya podrás ver debajo de ti un camino arenoso. Baja hasta él. Se trata del mismo camino que he descrito anteriormente para el trazado verde. Te lleva por la vertiente oriental de la montaña, con bonitas vistas, hasta el camino principal. Allí gira a la derecha y regresarás al punto de partida.
Senderistas en la ruta de senderismo alrededor de la Montaña de Los Riscos — ruta de descenso
Senderistas en la ruta de senderismo alrededor de la Montaña de Los Riscos — ruta de descenso

Y finalmente

Espero que te hayan gustado las diferentes rutas de senderismo por la zona de la Montaña de Ifara. Si observas detenidamente los trazados de la imagen, comprobarás que en algunos tramos se superponen. Así podrás combinar fácilmente los tres recorridos y crear tu propia ruta, adaptada a tus necesidades. Sea cual sea tu decisión, ¡te deseo que disfrutes mucho de todas tus caminatas!
Dagmar de SiebenInseln

Gracias por leerme!

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