Sieben Inseln
6.4.2023 (aktualisiert: 24.5.2023) | 13min Lesedauer

Siete Cañadas – Wanderung auf dem Höhenweg entlang der Cumbre

SchwierigkeitMäßig
InselTeneriffa
Höhenmeter630m
Distanz20km - 23km
Bick von der Montaña de Pasajirón auf die Caldera und den Guajara
Achtung - die Wanderung führt über ein Gebiet, das teilweise wegen militärischer Übungen gesperrt ist. Daher bitte vor der Wanderung beim Teide Nationalpark (Verwaltung) erkundigen, ob die Wanderung möglich ist.

Einige Möglichkeiten Siete Cañadas zu erleben

Die hier beschriebene Wanderung Siete Cañadas bringt dich auf der Cumbre der Caldera von Teneriffa vom Parador Nacional bis El Portillo. Eine beeindruckende Wanderung im auf und ab und herrlichen Aussichten auf die gesamte Caldera und den Teide zu deiner linken Seite. Zur rechten Seite schaust du weit hinab auf die Ostküste von Teneriffa mit dem Atlantik.

Karte

Blick vom Wanderweg Siete Cañadas hinüber zum Teide
Blick vom Wanderweg Siete Cañadas hinüber zum Teide
Diesen Weg kannst du in zwei Varianten gehen. Die leichte Variante führt dich einfach auf einem breiten Fahrweg am Fuß der Calderawände entlang. Diese Variante ist daher mit geringen Anstiegen von insgesamt 200 Höhenmetern auf ca. 22 Kilometern eher als großer Spaziergang anzusehen. Die andere Variante, die ich hier genau beschreibe, führt dich auf dem Höhenweg entlang der Cumbre.
Blick vom Wanderweg auf der Cumbre auf den Guajara
Blick vom Wanderweg auf der Cumbre auf den Guajara

Herausfordernde Wanderung entlang der Cumbre

Auch der Weg Siete Cañadas über die Cumbre ist ungefähr 20 Kilometer lang und bis El Portillo sogar 24 Kilometer. Hier hast du allerdings über 600 Höhenmeter in teilweise recht steilen Anstiegen zu bewältigen. Natürlich kannst du die Wanderung über die Cumbre auch noch ausweiten und zusätzlich über den Guajara gehen. Ich stelle dir verschiedene Möglichkeiten unten bei dem Punkt Varianten vor.
S-8 Wanderweg über die Cumbre Richtung El Portillo
S-8 Wanderweg über die Cumbre Richtung El Portillo
Wichtig ist, dass du für diese Wanderung die An- und Abfahrt gut organisierst, da nur wenigen Busse über die Cañadas fahren. Am günstigsten ist es wahrscheinlich mit zwei Pkw zu fahren und ein Fahrzeug am Ausgangsort und eines am Endpunkt zu parken. Doch wenn die Organisation auch ein wenig aufwendig ist, sie lohnt sich für diese wirklich beeindruckende Wanderung.
Track der Wanderung Siete Cañadas
Track der Wanderung Siete Cañadas

Allgemeine Informationen zur Wanderung Siete Cañadas

Startpunkt und Anfahrt

Startpunkt ist der Parkplatz vor dem Parador Nacional de las Cañadas (2151 Höhenmeter). Falls dort alles belegt ist, kannst du auch auf der gegenüberliegenden Seite auf dem kleinen Parkplatz am Mirador de la Ruleta parken.
Ausgangsort der Wanderung Siete Cañadas - Parador Nacional
Ausgangsort der Wanderung Siete Cañadas - Parador Nacional

Anfahrt mit dem Pkw

Du kannst auf den Zufahrtswegen von allen Seiten der Insel zum Teide Nationalpark fahren. Der Parador Nacional de la Cañadas und der Mirador de la Ruleta sowie der Roques de García sind ausgeschildert. Die Parkplätze liegen an der TF-21. Koordinaten: 28.224095, -16.626830.

Anfahrt mit dem Bus

Die Titsa Buslinien Nummer 342 und 348 halten am Parador und in El Portillo. Die genauen Fahrpläne findest du auf der Titsa Homepage. Wenn du mit dem Bus fahren willst, plane deine Wanderung genau, da nur sehr wenige Busse auf dieser Strecke fahren. Plane ausreichend Zeit für die Wanderung ein, damit du am Ende nicht ohne Busverbindung da stehst.

Zeit

Ich gebe ungern allgemeine Zeitangaben für Wandertouren, da die Zeiten doch sehr individuell sind. Wir haben für die gesamte Strecke mit einigen langen Pausen der Gruppe etwas über 6 Stunden benötigt. 
Höhenprofil der Wanderung Siete Cañadas
Höhenprofil der Wanderung Siete Cañadas

Höhenunterschied und Streckenlänge

Die Höhendifferenz beträgt ca. 630 Meter und die Strecke ist ca. 20 Kilometer lang.

Anforderung

Auf der gesamten Runde gehst du auf Wander- und Fahrwegen. Wegen der Wanderung in der Höhe und der Länge der Strecke sollte allerdings eine gute Kondition vorhanden sein. 

Einkehr

Restaurants gibt es nur am Ausgangspunkt, dem Parador Nacional de la Cañadas und in der Nähe von El Portillo am Endpunkt. Daher für unterwegs ausreichend Wasser und ggf. Verpflegung mitnehmen.

Varianten 

Die Strecke Siete Cañadas zwischen dem Parador Nacional und El Portillo kannst du alternativ zu der hier beschriebenen Wanderung auf der Höhe auch auf dem Fahrweg am Fuß der Calderahänge zurücklegen, wobei du dann nur geringe An- und Abstiege über die gesamte Strecke von 22 Kilometern verteilt von 200-300 Höhenmetern zu bewältigen hast. 
Wer den Gang auf der Caldera ausweiten möchten, kann auch noch den Guajara oder Teile der Wanderung Sombrero de Chasna mit in die Wanderung einbeziehen. Weiterhin besteht bei El Portillo die Möglichkeit, eine Runde um die Montaña Arenas Negras oder den Vulkan Alto de Guamaso zu gehen.
Auch die kleine Rundwanderung durch die Caldera liegt am Wegesrand.
Doch da die Strecke mit ihren ca. 20 Kilometern bereits lang genug ist, wird sich der Bedarf für mögliche Erweiterungen wohl in Grenzen halten.

Hinweis

Ab und zu ist der Wanderweg bei der Degollada de Abreo gesperrt. Hier ist militärisches Übungsgebiet. Daher unbedingt vor der Wanderung im Besucherzentrum des Nationalparks nachfragen, ob das Überqueren der militärischen Fläche möglich ist.
Blick vom Wanderweg Siete Cañadas hinüber zum Teide
Blick vom Wanderweg Siete Cañadas hinüber zum Teide

Wanderung Siete Cañadas

Streckenabschnitt Parador Nacional bis Abkürzung kleine Schlucht

Die Wanderung beginnt unmittelbar am Parador Nacional de la Cañadas. Zunächst folgst du dem kleinen Weg, der gleich hinter dem Parkplatz beginnt. Das ist die Wanderroute Sendero Nr. 4. Sie läuft in östlicher Richtung leicht abschüssig auf den Guajara zu. Du befindest dich auf 2150 Metern Höhe. Nach einer knappen Viertelstunde Wanderung gelangst du auf den breiten Fahrweg, der auch als Siete Cañadas del Teide bezeichnet wird. Diesem folgst du links herum. Wenn du ihn nicht verlässt und immer weiter folgst, gelangst du nach ca. 21 Kilometern nach El Portillo. Das ist die oben erwähnte Alternativstrecke.
Fahrweg Siete Cañadas mit Parador und Teide
Fahrweg Siete Cañadas mit Parador und Teide
Auch für die Höhenwanderung folgst du zunächst diesem Fahrweg, der dich in einigen großen Serpentinen auf eine Anhöhe bringt. Dann wanderst du eine Zeit geradeaus und kommst an den ersten großen beeindruckenden Felsen der Calderawände (Cañada del Capricho) vorbei. Nach kurzer Zeit macht der Fahrweg eine große Schlaufe. Du kannst den Weg auf einem Pfad rechts bergauf abkürzen. Dieser bringt dich nach kurzer Wanderung bergan durch eine kleine Schlucht wieder auf den Fahrweg zurück.
Beeindruckende Felsen am Wegesrand des Wanderweges Siete Cañadas - Cañada del Capricho
Beeindruckende Felsen am Wegesrand des Wanderweges Siete Cañadas - Cañada del Capricho

Streckenabschnitt Abkürzung kleine Schlucht bis Aufstiegsweg Montaña Pasajirón 

Artikelzusammenfassung und große Auswahl an GPS Wander-Tracks

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Du wanderst noch eine ganze Weile geradeaus. Dann zweigt links der Wanderweg Sanatorio (Sendero 16), den ich unter dem Titel Kleine Rundwanderung durch die Caldera beschrieben habe, links ab. Kurze Zeit später zweigt rechts bergauf der Weg (Sendero 5) ab, der dich hinauf zur Cumbre bringt. Es folgt ein Aufstieg mit anschließendem Quergang, der dich schließlich auf die Degollada zwischen dem Guajara und Montaña Pasajirón (Morra del Río) bringt.
Blick von der Degollada vor dem Guajara auf den Teide
Blick von der Degollada vor dem Guajara auf den Teide
Von hier oben kannst du bereits die ersten schönen Aussichten auf die weite Ostküste von Teneriffa zu deiner rechten Seite und die Caldera und den Teide zu deiner linken Seite genießen. Eine Weile wanderst du auf der Degollada auf dem Wanderweg S-8 Richtung El Portillo nur leicht bergan. Dann senkt sich der Weg noch einmal bergab, um danach steil auf einem Gratweg zur Montaña Pasajirón (Morra del Río) aufzusteigen. Das ist der steilste Aufstieg auf dieser Wanderung über die Cumbre.
Blick vom Aufstiegsweg zur Montaña Pasajirón auf die Degollada vor dem Guajara
Blick vom Aufstiegsweg zur Montaña Pasajirón auf die Degollada vor dem Guajara

Streckenabschnitt Aufstiegsweg Montaña Pasajirón (Morra del Río) bis Montaña de la Grieta

Wenn du diesen Aufstieg geschafft hast und die Montaña Pasajirón (Morra del Río) bestiegen hast, befindest du dich auf 2.529 Höhenmetern. Das ist der höchste Punkt der Wanderung. Von hier geht es mehr oder minder Richtung El Portillo bergab, auch wenn dich zwischendurch noch kleine Anstiege erwarten. Du wanderst über die Kuppe der Montaña Pasajirón (Morra del Río) hinweg und steigst auf der anderen Seite auf einem kleinen Weg bergab. Wie du am Track erkennen kannst, haben wir den Weg erst nach einigem Suchen gefunden. 
Wanderweg auf der Cumbre - im Hintergrund die Montaña de la Grieta
Wanderweg auf der Cumbre - im Hintergrund die Montaña de la Grieta
Halte dich einfach in Richtung Abruchkante. Dort ist der Pfad klar zu erkennen. Du durchwanderst den nächsten Sattel vor der Montaña de la Grieta. Deren Fels ist sogar 2.576 Meter hoch. Doch du musst nicht auf den Gipfel aufsteigen. Der Wanderweg führt dich auf die Rückseite des mächtigen Felsens. Und danach verläuft er hinter und zudem weit unter dem Felsen entlang. Am Ende des Felsens  wendet sich der Wanderweg weiter Richtung Osten von der Cumbre ab.
Wanderweg Siete Cañadas hinter der Cumbre - im Hintergrund Montaña de la Grieta
Wanderweg Siete Cañadas hinter der Cumbre - im Hintergrund Montaña de la Grieta

Streckenabschnitt Aufstiegsweg Montaña de la Grieta bis Llano de los Infantes

Jetzt verläuft der Wanderweg für eine sehr lange Zeit weit unterhalb der Cumbre. Auf einem zumeist breiten Fahrweg wanderst du im leichten auf und ab immer parallel zur Cumbre. Schließlich wendet sich der Weg wieder mehr zu der Cumbre hin. Du wanderst über eine weite große von Sandstein und hellem Boden dominierte Fläche. Der Weg bringt dich mit herrlichen Ansichten auf die Caldera und den Teide schließlich wieder unmittelbar zurück zur Cumbre.
Blick von der Cumbre hinab auf die Ostküste - hier unter den Wolken
Blick von der Cumbre hinab auf die Ostküste - hier unter den Wolken
Hier steigst du eine Weile bergauf, um dann über eine kleine Höhe zu wandern. Der Weg ist hier gut zu erkennen und bringt dich immer weiter entlang der Cumbre. Einmal wendet er sich dann noch ein wenig weiter von der Cumbre ab, um den großen Felsen Morro Negro zu umgehen. Der Weiterweg führt dich dann wieder an die Cumbre heran. Schließlich wendet sich der Wanderweg von der Cumbre ab und bringt dich auf einem Fahrweg zur Llano de Los Infantes.
Wanderinnen auf dem Höhenwanderweg auf der Cumbre
Wanderinnen auf dem Höhenwanderweg auf der Cumbre

Streckenabschnitt Llano de los Infantes bis El Portillo

Auf diesem Fahrweg und in diesem Gebiet werden häufig militärische Übungen abgehalten. Dann gilt es als militärisches Sperrgebiet, das du nicht überqueren darfst. Daher musst du dich unbedingt vor Planung dieser Wanderung vorher beim Nationalparkzentrum informieren. Auf deiner rechten Seite liegt die Montaña Abreu (2405 Meter). Schließlich wanderst du auf die Straße TF-24 zu. Von hier kannst du links auf der Straße nach El Portillo wandern oder dich abholen lassen.
Gebiet wegen militärischer Übungen von Zeit zu Zeit gesperrt
Gebiet wegen militärischer Übungen von Zeit zu Zeit gesperrt
Wenn du ganz nach El Portillo wandern möchtest, folgst du links bergab dem Wanderweg S-37, den ich in der Wanderung Montaña de las Arenas Negras beschrieben habe. Dieser zweigt einige hundert Meter vor der Straße vom Wanderweg ab. Allerdings ist der Beginn nicht so einfach zu finden. Er ist mit Steinmännchen markiert und bringt dich durch ein kleines Tal auf eine Anhöhe. Von dort geht es weiter hoch über der TF-24 und parallel zur Straße. Schließlich mündet dieser schmale Wanderpfad in den Wanderweg Arenas Negras S-2, der dich rechts herum bergab nach El Portillo bringt.
Blick vom Höhenweg auf die Caldera und den Teide
Blick vom Höhenweg auf die Caldera und den Teide

Und zum Schluss

Ich hoffe, dass dir diese recht lange Wanderung über die Cumbre von Teneriffa gefallen hat. Wenn du die nötige Kondition hast, wirst du diese wunderbare aussichtsreiche Wanderung genießen. Und ansonsten kannst du sie ja vielleicht auch nur in Teilstücken vom Parador oder El Portillo aus unternehmen. Viel Freude bei deinen Wanderungen wünscht dir,
Dagmar von Siebeninseln

Vielen Dank fürs Lesen!

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Kommentare

Georg
Georg - 07.04.23, 04:51

Eine sehr schöne Beschreibung der Tour. Vor allem das sie mir selbst zu lang ist.
Busse Richtung La Laguna gibt es praktisch nie, daher müsste man nach/von El Portillo laufen was die Strecke noch etwas länger macht (Wege 2 &37).
Bei OSM gibt es Abstecher auf die Montana de las Piedras, Richtung Cueva de Diego Hernandez… Kennst Du diese ? Sollte schöne Ausblicke in die Canadas geben…

Dagmar
Dagmar - 07.04.23, 07:33

Hi Georg, in 22 Kilometern ist der Weg bis El Portillo eingerechnet. Dennoch recht lang – das stimmt. Soweit mir bekannt, habe ich alle Wege, die vom Hauptweg abzwiegen, ausprobiert. Mir fehlt einfach die Zeit alle aufzuschreiben. Aber poco a poco 🙂 ..

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